四月, 在地球最寒冷和最炎热的国度, 分别举行着地上最强的马拉松赛事: 位于地球最北的极洋上, 一场冰寒砭骨的42公里赛事一触即发；在一望无际的撒哈拉沙漠中, 一段赤热烧心的250公里旅程如箭在弦梁烈唯 (唯唯)、黄德斌签下"生死状", 各自远赴两极之境, 用血肉之躯接受前所未有的大自然挑战! 一连五集的《极地狂奔》, 唯唯与德斌以日志形式带观众走进地球两极的荒芜赛道, 留下渺小足印 在世界最北的城市Longyearbyen内, 溜冰并非娱乐或兴趣, 而是一门基本求生技能, 小孩未学行先学溜, 全因每一步祸福难料唯唯经挪威进入这个霜雪之镇, 参观地球上最北的城市设施, 乘坐最环保的交通工具, 发掘万年冰川底下的故事首次与北冰洋作亲密接触, 唯唯不但脚踏北极点, 还试过追踪北极熊, 一次接近死亡边缘的赛事, 可会令他反思城市人的不可一世吗? 极热的Ouarzazate是撒哈拉沙漠的入口, 漫沙荒烟, 生死由天不过当地原住民柏柏尔人却巧用太阳能务农, 在危机四伏的赤地找到生活的出路Ouarzazate素有"摩洛哥荷李活"的美誉, 当地政府如何以万里黄沙促进旅游业发展? 在这七日六夜的马拉松赛中, 德斌跑过无数沙丘与斜坡, 一路体会大漠无边, 沿途见证沙洲之民怎样和大自然融为一体如果您喜欢一生影视（www.51hgm.com）分享的《极地狂奔 [粤语]》，别忘了推荐给你的好友！

• 更新至20250421

  美凤有约

  陈美凤

• 更新至第107集

  周六聊Teen谷

  陈星妤,陈懿德,王菲

• 更新至第14集

  美食新闻周报

  黄婉曼,倪嘉雯,黄嘉雯,伍倩彤,何泳芍,萧正楠

• 更新至20250420

  综艺大集合

  胡瓜,贺一航,胡晴雯,许杰辉,杨思敏,谢炘昊,陈秉立,董至成,黄瑜娴,谢忻

• 更新至第81集

  J Music

  炎明熹

• 更新20250419

  世界第一等

  倪子钧,唐振刚,巴钰,杨子仪,张善为,周咏训,班杰,王少伟

• 更新至第03集

  恋爱, 重修中

  谢祖武,温升豪,林映唯,詹昭能

• 更新至第20250419期

  综艺一级棒

  内详

• 更新20250420

  台湾第一等

  小马

• 更新20250419

  天才冲冲冲

  吴宗宪,徐乃麟,曾国城,艾莉絲,小嫻,鍾欣怡,刘璟莹,張文綺

• 更新20250420

  超级红人榜

  于美人,蔡昌宪,许志豪,江惠仪

• 更新20250418

  综艺新时代

  谢炘昊,陈秉立,黄瑜娴,宝咖咖,苏晏霈,曾栎骋,朱木炎,杨金桂,郭李建夫,吴东谚,张立东,杨昇达,徐玮吟,卓毓彤,浩角翔起,苏晏霈

• 更新20250420 超级红人榜
• 更新20250419 综艺玩很大
• 更新至20250419 女孩好野2025
• 更新至20250419期 娱乐头条 [粤语]
• 更新至第10集 友乜唔讲得 [粤语]
• 更新至第23集 爆谷一周3 [粤语]
• 更新至第81集 J Music [粤语]
• 更新至第05集 坚返乡下 [粤语]
• 更新至第01集 我们香港变幻時 [粤语]
• 更新至第107集 周六聊Teen谷 [粤语
• 更新至20250419 女孩好野
• 更新至第20250419期 超级夜总会
• 更新至第20250419期 我们这一摊
• 更新至第30集 中年好声音3
• 更新至10集 友乜唔讲得
• 更新至20250420 星期日档案
• 更新至02集 香港系列之原味道
• 更新至第48集 J Sports
• 更新至20250420 食尚玩家
• 更新至10集 纹人多故事