疫症在全球肆虐, 市民不單重新審視健康的重要性, 也越加關注日常飲食之道大家減少外出, 多了回家用膳, 怎樣可做到食平D, 又食得健康? 肥媽善用平價優質食材, 炮製多款有營菜式, 傳授健康飲食小貼士；還會利用電飯煲煮好餸, 讓烹飪新手亦可輕鬆煮出美味佳餚! 肥媽亦公開自家食療秘方, 帶來時令抗疫滋補湯水、茶飲, 助各位強身健體, 遠離病魔此外, 「契仔」陸浩明 (6號)會在節目中化身「飲食小百科」, 教大家認清食物是與非如果您喜欢一生影视（www.51hgm.com）分享的《健康食平D [粤语]》，别忘了推荐给你的好友！

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